#39

Guten Morgen ihr Lieben!

Leben & Schule:
Mein Karnevalswochenende war ja mal ein mega Flop. Ganze Zeit über krank. Nun ich muss jetzt mal endlich meinen Arsch hoch kriegen und für's Vorabi lernen. Ich habe gestern schon mal mit ein paar Lernzetteln angefangen, aber heute muss ich nochmal alles geben und vieles fertigbekommen. Ich meine ich habe meine Lernzettel gesammelt, aber ich schreibe sie trotzdem nochmal neu, damit es sich besser einprägt und ich vielleicht nochmal ein paar Dinge ausführlicher aufschreiben kann. Gerade in dieser Minute hat es geschellt und meine Abi-Trainer sind angekommen. Läuft. Naja, dann kann es ja jetzt richtig losgehen.

Abnehmen, Sport & Co.:
Ich habe heute auch wieder keinen Appetit... Ich schlürfe an meinem Kaffee und ich bin damit zufrieden. Ich bekomme eh nichts runter wegen der Schmerzen. Meine Tage sind schon wieder ausgefallen... Liegt es daran, dass ich abgenommen habe? Ernähre ich mich falsch? Oder weil ich irgendwann mal krank war?
Ich möchte jetzt auch wieder mit dem Joggen anfangen. Das tat immer richtig gut und dann sind auch erst meine Muskeln richtig zu Vorschein gekommen. Ich meine ich habe auf dem Dachboden eine Art Mini-Gym, aber man kann die Elektronik der Geräte nicht benutzen. Das bedeutet, dass ich den Crosstrainer nicht leichter und nicht schwerer einstellen kann.. Momentan benutze ich auch gerne das Rudergerät. Mir macht das richtig Spaß und meine Arme sehen definierter aus. Mein Workout geht mir langsam auf den Sack. Immer das Gleiche. Aber egal. Ich ziehe es dieses Mal durch. Manchmal mache ich noch zusätzliche Übungen, wenn ich die Zeit dazu habe oder mich motivieren kann. Ich mag Terrabänder auch ganz gerne. Die habe ich für mich neu entdeckt. Wir haben die zwar schon ewig, aber jetzt benutze ich sie auch mal. Aber wie gesagt, Joggen ist richtig effektiv. Lasst aber lieber immer einen Tag Pause zwischen der nächsten Jogging-Einheit. Ich halte mich auch nicht immer daran, aber besser ist es für die Gelenke und die Muskeln. Sie werden es euch danken! Für mich ist beim joggen immer wichtig, dass ich nicht zwischendurch mal gehe oder eine Pause mache. Ich laufe durch und bin meistens kurz vorm kotzen. Danach bin ich am keuchen bis zum geht nicht mehr, aber ich fühle mich ausgelastet und gut.

So, ich muss jetzt lernen. Falls jemand fragen zu etwas hat, dann kann er mich gerne etwas fragen!
Ich habe übrigens den Texten extra einen Titel gegeben, damit ihr das lesen könnt, was euch interessiert. Vielleicht lesen manche von euch ja lieber nur den Teil über das Abnehmen & Co. und vielleicht interessiert manche auch mein Schulstress und Leben.

Liebe Grüße ♥